(Português) Cinesiologia e Bandas Neuromusculares
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Início / Cinesiologia e Bandas Neuromusculares
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(Português) A Cinesiologia é a ciência que estuda o movimento humano em todas as suas dimensões – anatómica, fisiológica, biomecânica e funcional. A formação microcredenciada de curta duração em Cinesiologia e Bandas Neuromusculares tem como finalidade desenvolver o conhecimento, capacidades e habilidades para análise do movimento, opções terapêuticas como a aplicação de bandas neuromusculares e suas implicações no exercício profissional.
A formação pretende capacitar os participantes para fundamentar as suas práticas profissionais nos princípios da Cinesiologia, respondendo de forma mais eficaz às necessidades do individuo, e ajuda a potenciar uma atuação profissional autónoma, fundamentada e consciente.
Irá ser desenvolvida em três módulos, dois dos quais irão decorrer no formato E-learning, e um módulo presencial.
Duration
Regime
CNAEF Area
School
Reasons to attend the course
(Português)
- Atualizar e aprofundar conhecimentos em Cinesiologia aplicados à análise do movimento humano.
- Fundamentar a prática profissional em princípios científicos e raciocínio clínico baseado na evidência.
- Desenvolver competências práticas na aplicação segura e eficaz de bandas neuromusculares.
- Reforçar a autonomia e a qualidade da intervenção em diferentes contextos da área da saúde.
- Beneficiar de um modelo pedagógico flexível, em regime pós-laboral e B-learning.
Metodologias de ensino e aprendizagem
As estratégias de ensino-aprendizagem adotadas nesta formação baseiam-se numa abordagem centrada no formando proporcionando uma experiência dinâmica, envolvente e transformadora, através de metodologias ativas, para criar oportunidades para uma aprendizagem significativa.
- A formação decorrerá na modalidade de B-learning, será utilizado a combinação ou mistura de e-learning com aulas síncronas e presencial, envolvendo diferentes metodologias ativas, tecnológicas e ambientes.
- Serão utilizadas ferramentas como apresentações em videoconferência (PowerPoint) e-mail e fóruns e recursos didáticos digitais.
- As aulas síncronas serão efetuadas através da plataforma Teams.
- Todos formandos terão acesso aos recursos didático-pedagógicos disponibilizados na plataforma Moodle
- Como recursos didáticos Físicos: laboratório para aulas práticas.
- Nas aulas práticas de laboratório decorrerá a demonstração e treino de habilidades sobres os princípios de aplicação da técnica das bandas neuromusculares de aplicação muscular, articular e linfática.
A componente teórica, com recurso a metodologias expositivas com suporte de meios audiovisuais, para além do método expositivo, demonstrativo e interrogativo o método ativo será privilegiado, assim o formador disponibilizará materiais para análise e reflexão conjunta, bem como para a realização de trabalhos práticos e estudos de caso.
A componente de trabalho autónomo será realizada através de análise de exercícios práticos que potenciam o treino de competências e a tomada de decisão. Pesquisa de referências bibliográficas acerca das temáticas abordadas e de outras consideradas complementares ao desenvolvimento das competências.
Edições em funcionamento:
Ano letivo 2025/2026
Esta formação está isenta do pagamento de propina e taxa de candidatura.
A formação confere 3 créditos (ECTS).

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Access conditions
(Português) Este curso destina-se a profissionais com formação superior na área da Saúde que, no âmbito da sua formação contínua, pretendam aperfeiçoar/atualizar conhecimentos na área da Cinesiologia e Bandas Neuromusculares.
Conteúdos programáticos
- Conceitos fundamentais e objetivos da cinesiologia; ossos, articulações, músculos e ligamentos; classificação articular; biomecânica básica (3hT)
- Movimentos fisiológicos e acessórios; eixos e planos de movimento; amplitude articular; avaliação cinemática (3hT)
- Coordenação motora, cadeias cinéticas (abertas e fechadas), postura e marcha; análise funcional do movimento (3h T)
- Movimento: disfunções do movimento; estratégias terapêuticas ou preventivas aplicadas em diversos contextos (3h T)
- Bandas neuromusculares: princípios benefícios, indicações e contraindicações a respeitar na aplicação das bandas neuromusculares (3hPL); efeitos musculares, articulares e venolinfaticos da aplicação das bandas; integrando princípios de cinesiologia com técnicas de bandas neuromusculares aplicadas segundo raciocínio clínico baseado na evidência os. (3h PL).
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Goals
(Português) Objetivo Geral:
Desenvolver o conhecimento, capacidades e habilidades para análise do movimento, opções terapêuticas como a aplicação de bandas neuromusculares e suas implicações no exercício do profissional de saúde.
Objetivos Específicos:
- Identificar as características funcionais do sistema músculo esquelético
- Analisar o movimento articular e muscular, seus princípios biomecânicos sobre o ponto de vista anatómico e funcional
- Classificar os movimentos fisiológicos e acessórios, os respetivos planos e eixos articulares
- Aplicar as bandas neuromusculares com objetivos terapêuticos e ou profiláticos em contexto terapêutico e desportivo
Study Plan
| Curricular Unit | Area | Type | Contact hours | ECTS | PUC |
|---|---|---|---|---|---|
| Cinesiologia e Bandas Neuromusculares | ENF | S2 | T:12.00 | PL:6.00 | 3.00 |
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(Português) Coordenadora
Sara Moreira | sama@ess.ipvc.pt
Formadores
Sara Moreira | sama@ess.ipvc.pt
Rui Lago | lagorui@gmail.com